Cous Cous di Grano Semintegrale Biologico Pensa Bio

Descrizione

Cous cous di Grano Semintegrale Biologico Pensa bio; Ottimo come primo piatto o come contorno ad altre pietanze. Piatto dalle antichissime origini, preparato con un processo che cuoce parzialmente a vapore lo sfarinato di grano; seguito dall’essiccamento a basse temperature. Grazie a questo procedimento il cous cous è un piatto che si prepara in pochi minuti. Basterà scegliere il condimento preferito per ottenere un piatto leggero dal sapore esotico.

Indicazioni per la preparazione per 3 o 4 persone: versare in un recipiente una tazza di Cous Cous (120/160 g), aggiungere un pizzico di sale quanto basta, quindi versare nel recipiente lo stesso volume di acqua calda ma non bollente. Coprire e lasciar riposare per qualche minuto fino ad ottenere la consistenza desiderata. Sgranare con una forchetta e condire a piacere.

Adatto ad uno stile alimentare Vegano, dà un buon apporto di proteine e fibre.

Ingredienti: Sfarinato di grano* duro.

(*Biologico) – Agricoltura UE

Allergeni:  Può contenere tracce di soia, senape e sesamo.

Valori nutrizionali medi per  100 g

Energia .                         1470 kJ / 347 kcal

Grassi .                            2,1 g

di cui saturi .                0,4 g

Carboidrati .                 68 g

di cui zuccheri .          1,9 g

Fibre .                             6,2 g

Proteine .                       11 g

Sale .                                0 g